Шопоголизм (ониомания) — это психологическая зависимость от процесса совершения покупок. Шопоголику не важно, что именно он покупает, для него покупки совершаются только ради удовольствия, важен исключительно сам процесс приобретения. Из-за развития зависимости, человек теряет контроль над своей жизнью и поведением.
В реабилитационном центре KIKO FAMILY проводятся комплексные программы купирования шопоголизма, а также адаптации к нормальной жизни после завершения основного курса.
Важные и обязательные составляющие авторской методики Константина Услистого-Рыбченко в KIKO FAMILY:
Как отличить шопоголизм от обычной любви к покупкам
Шопоголизм — это нехимическое поведенческое и психологическое расстройство, которое включено в перечень МКБ-10. От обычной любви к покупкам шопоголизм существенно отличается. На начальном этапе купленные вещи действительно доставляют удовольствие. Но в дальнейшем у шопоголика развивается депрессия, тревожность и чувство вины. На формирование зависимости указывает ряд типичных симптомов.
Обычный человек при совершении покупок:
- планирует поход в конкретные магазины или приобретение онлайн на маркетплейсах;
- строго контролирует бюджет, стремясь не выходить за определенные границы;
- радуется приобретениям: с удовольствием ими пользуется или дарит близким;
- легко отказывается от покупки даже по выгодной цене, если вещь ему не нужна;
- не отменяет других дел, встреч, общения, работы ради шопинга.
Поведение шопоголика кардинально отличается. Его преследует навязчивое желание покупать, справиться с которым без стороннего вмешательства не удается. В момент совершения покупки зависимый человек ощущает эйфорию, которая очень быстро улетучивается. И ему хочется снова покупать не ради приобретения вещей, а ради ощущения счастья.
Симптомы шопоголизма
Чем сильнее зависимость, тем более явно прослеживаются в поведении человека характерные для нее признаки:
- денежные траты растут в геометрической прогрессии, а когда деньги заканчиваются, оформляются кредиты, займы, одалживаются различные суммы у родственников, знакомых, коллег;
- отношение к людям, которые отговаривают от ненужных покупок, в начале холодное, а в дальнейшем — агрессивно-негативное;
- любое свободное время тратится только на шопинг;
- изучение каталогов товаров, витрин магазинов, сайтов, маркетплейсов приносит больше всего удовольствия и происходит ежедневно;
- отсутствие возможности покупать приводит к депрессии, тревожности, апатичности;
- после каждой покупки чувство эйфории сменяется ощущением вины и стыда.
По мере развития зависимости страдают все сферы жизни человека: физическое и психическое здоровье. Чтобы избавиться от нее, требуется помощь специалиста — психолога, который специализируется на работе с этим типом психологического расстройства.
Причины развития шопоголизма
В каждом конкретном случае может быть не один, а сочетание нескольких факторов. Наиболее распространенные:
- нищета в детские годы. Порождает в зрелом возрасте непреодолимое желание компенсировать недополученное и достаточно часто проявляется в форме зависимости от шопинга;
- попытка уйти от реальности, в которой наблюдается острый дефицит общения. Покупки замещают отношения с противоположным полом, встречи с друзьями, тепло родственных связей;
- избалованность родителями, которые никогда ни в чем не отказывали ребенку. В зрелости не дает человеку изменить модель поведения и научиться ответственности за бюджет, семью;
- депрессия, вызванная иными причинами. Радость от покупки помогает ненадолго отвлечься.
Задача психотерапевта в ходе предварительной консультации составить психологический портрет и постараться выяснить, что привело к формированию зависимости.